F3ドライバー三浦愛さんがクラブハウスに来ました

2019/03/18

3/15(金)、2019年全日本F3選手権シリーズに参戦する三浦愛さんが、グリーンロケッツのクラブハウスに来ました。

三浦さんのスポンサーに弊社がなっていることから、グリーンロケッツの選手を指導しているS&Cコーチに、筋力アップのトレーニング方法を学びたいと相談があり、南コーチが指導しました。



日々のトレーニングやレース中の課題、摂取しているサプリメントや食事方法等をヒアリングした後、ウエイトルームに移動し、課題の部位のトレーニング方法を指導し、最後は自宅でも簡単に出来るストレッチを指導して終えました。





F3以上のクラスで女性ドライバーは世界でも三浦さん一人だけだそうです。4月から始まる全日本F3選手権シリーズでのご活躍にご注目ください。ご声援よろしくお願いします。

三浦愛さん公式HPはこちら
 

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